Tijdens het wandelen wordt dopamine en endorfine aangemaakt in het lichaam en kom je lekkerder in je vel te zitten. Daarnaast neemt de productie van stresshormonen af, dit helpt je dus makkelijker keuzes te maken of tot nieuwe ideeën en inzichten te komen. De wandelpaden symboliseren het levenspad die je bewandeld en welke je graag wilt gaan bewandelen.
Uit ervaring heb ik gemerkt dat het ontspannend werkt waardoor je eerder de resultaten bereikt die wilt behalen.
Het versnelt het herstel vanuit een burn-out, helpt je bij inzichten geven voor een volgende levensfase of kan je helpen bij ‘knopen in je buik’ waar jezelf niet uit kan komen.
Wil je meer informatie of een afspraak maken? Bel 06 47033042 of stuur een email naar: evenapeldoornmailen@baanbrekendnaaranderwerk.nl