Als je wilt groeien als sporter (topsporter, amateur of recreant) en jezelf wilt ontwikkelen en je prestaties wilt verbeteren is de meeste winst te behalen in mental coaching.
Wat is mental sportcoaching?
Er kunnen veel dingen zijn die jouw sportprestaties in de weg staan. ‘Hoe ga je om met prestatiedruk of de verwachtingen van jezelf en je omgeving?’ of ‘hoe ga je om met tegenslagen of blessures?’ Zomaar wat voorbeelden van vragen die jou dwars kunnen zitten. Mental sportcoaching kan je helpen om met deze vragen of twijfels om te gaan. Deze vorm van coaching leert sporters van allerlei disciplines mentale vaardigheden die nodig zijn om te groeien binnen hun sport.
Als je meer informatie wilt op welke manier ik je kan helpen dan kun je mij een bericht sturen naar: link